د. أسعد العرفه 🇸🇦 on X: "المكسرات مصدر للبروتين 👍 ⁉️السؤال... اي منها يحتوي كمية بروتين اكثر؟ ج: الفول السوداني✓ ◾️الاونصه الواحدة (تعادل 27 غرام) تحتوي على 7 جرام بروتين يعني ◾️100
هذه أفضل 4 مصادر بروتين.. أبرزها نوع شهير من المكسرات
أفضل المكسّرات نفعاً للصحة.. وأكثرها فائدة للرجال
اكثر المكسرات بروتين
مكسرات غنيه بالبروتين
تسوق نايتشر فالي لوح بروتين بالكراميل المملح و المكسرات 40 غرام حزمة من 4 أون لاين - كارفور الإمارات
كم تقدر السعرات الحرارية في المكسرات؟ - ويب طب
6 فوائد لتناول المكسرات في الصباح.. منها تعزيز الطاقة - اليوم السابع